解忧娃娃app下载中文版分享给大家。让小娃娃帮助你解除焦虑~！将你的烦恼和焦虑告诉解忧娃娃吧，结束该烦恼并储存你的想法，100%安全、具隐私性，永远免费无广告，帮助你分担烦恼！
【软件说明】
当我还很小的时候，我外婆送我一个娃娃，名字是解忧娃娃。她跟我说如果我把烦恼都告诉他，那么他就会替我烦恼了。而在这个App里面，只要你告诉解忧娃娃你的烦恼，他就会帮你分担。
你可以学习觉察你的烦恼，当有什么事情发生时，试着跟解忧娃娃倾诉，让他成为理解你的美好存在。
当你的烦恼解决了，解忧娃娃就会被戴上黄冠。在App内你也能回顾之前纪录的所有烦恼们，这是一个经过证实能减少焦虑的好方法！
我也曾经深受焦虑与忧郁的困扰，为了帮助跟我一样的人们，因此做了这个App。解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。
【软件特色】
1、非常具有隐私性、安全性的个人心情记录软件APP；
2、记录你的各种开心事、烦心事、各种压力等，都可记录起来；
3、告诉给解忧娃娃，让他们和你一起分担这些压力；
4、你还可收集更多不同的娃娃，可以为他们换上代表心情的服装。
【软件亮点】
1、帮助大家消除焦虑起到减压作用的吐槽神器APP，可以尽情吐槽各种烦心事；
2、即使是换手机了，但登陆账号也会查看到以往的历史记录，非常的实用好用。
展开
