和屏app是一款可以让你了解自己手机屏幕使用时间的小工具，既可以获取每一个app的使用时间，也可以了解息屏时间，帮你养成更为专注的生活习惯，还可以设置不同的主题风格，欢迎前来下载。
【软件介绍】
和屏是一款屏幕使用状况的软件，能够辅助你完成对于屏幕上面的使用状况上的分析，让你能够了解到你在每一个手机上面不同的使用状况，通过这款和屏来完成对于屏幕上面的使用，满足个人对于屏幕上面的使用的需求。
【软件功能】
屏幕时间追踪：记录用户每天使用屏幕的总时间、每个应用程序的使用时间和频率。
提醒功能：根据用户设定的屏幕使用目标，软件会自动提醒用户当日的屏幕时间是否超出预设范围。
数据分析：通过图表和图形展示用户的屏幕使用情况，帮助用户更好地了解自己的使用习惯和行为模式。
自定义设置：用户可以根据自己的需求和目标，设置屏幕使用时间的限制和提醒规则。
睡眠模式：软件支持进入睡眠模式，以避免干扰用户睡眠时间。
【软件特色】
- 应用的主要功能是提供屏幕使用情况的统计和分析。
- 用户可以通过该应用快速了解自己的屏幕使用情况，包括使用时间和频率等。
- 应用提供了合理安排屏幕使用时间的建议和提醒功能。
- 通过使用该应用，用户可以更好地管理自己的屏幕时间，避免过度使用屏幕。
- "和屏"可以帮助用户养成健康的屏幕使用习惯，提高工作和生活效率。
【使用说明】
下载并安装和屏app。
打开应用程序并进行初始设置，包括设定目标屏幕使用时间和提醒规则。
在每天使用屏幕结束后，打开应用程序，可以查看当日的屏幕使用数据和分析结果。
如需设置更多功能，可以进入设置界面进行个性化设置。
根据提醒和建议，合理调整自己的屏幕使用时间。
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