食什记是一款专为关注健康饮食和体重管理人士设计的软件。它不仅帮助用户轻松记录每日的饮食摄入量，还提供了详尽的食物热量数据库，让用户能够更好地控制自己的营养摄入。如果你需要的话，就下载使用吧。
【软件内容】
「量化食物 健康生活」——您的智能营养管理专家
通过AI视觉识别、语音交互与文本分析技术，为您提供精准的营养数据支持。无论是健身增肌、体重管理，还是糖尿病/痛风患者饮食控制，都是您值得信赖的随身营养师。
【软件亮点】
1、食什记内置了庞大的食物热量数据库，覆盖了从日常食材到餐厅菜品的各种选择。
2、只需输入食物名称和分量，即可快速获取详细的营养成分信息，包括卡路里、蛋白质、脂肪等关键指标。
3、除了内置的食物库，还可以根据个人需要添加自定义食物及其对应的热量数据。这对于那些喜欢自制美食或有特殊饮食习惯的人来说特别有用。
【软件功能】
多模态智能识别
- 拍照扫描餐食，瞬间解析营养成分
- 语音描述食物（如"半碗米饭+清蒸鲈鱼"）自动建档
- 文字输入支持复杂菜品组合计算
精准AI解析引擎
- 严选3000+基础食材数据
- 智能拆解家常菜，精准解析菜品营养构成（如"番茄炒蛋"自动分解 番茄+鸡蛋 ）
- 支持手动调整食材分量，AI自动重算营养成分
风险预警系统
- 自动标注高嘌呤（痛风友好）、高GI（血糖关注）等特殊标签
个性化健康方案
- 基于年龄/BMI/运动量等数据生成每日营养目标
【场景化解决方案】
1、健身人群：蛋白摄入追踪+增肌饮食方案
2、减肥需求：热量缺口计算+低GI食品推荐
3、慢病管理：嘌呤/升糖指数智能监控
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