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专注牛顿安卓版

vDisc_26032702
  • 应用大小：69.2M
  • 应用平台：Android
  • 应用等级：
  • 应用语言：中文
  • 更新时间：2026-03-29 14:25
  • 应用厂商：安徽一起皆成信息科技有限公司
  • 应用官网：暂无
  • 备案号：皖ICP备2022015168号-14A

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应用介绍

专注牛顿app是款专注于帮助用户摆脱对手机依赖的自律软件，它并不会强制接入用户生活，而是通过对用户的行为日常进行深刻洞察并采取温和的干预形式，帮助用户在无意识中慢慢改变坏毛病。

【软件功能】

自定义专注时长或定时任务

专注期间限制应用使用，减少干扰

提供多种专注强度，适合不同阶段使用

适用于学习、工作、阅读、休息等场景

【软件特色】

运用行为心理学原理，通过增加使用阻力、设置冷静期等方式，打断自动化行为链条，为用户创造一个“暂停”和“思考”的空间

详尽记录并可视化用户的手机使用模式，特别是无意识解锁的频率和时长，让隐性的时间消耗变得清晰可见，激发改变的内在动力

强调引导而非强制，通过个性化的提醒和正向反馈，帮助用户逐步建立健康的手机使用习惯，避免因过度限制而产生的挫败感。

【软件亮点】

专注模式：可设定特定时间段进入专注模式，在此期间，对非必要的无意识使用行为进行更严格的提醒或限制。

成就与激励体系：设立成就徽章和连续专注天数统计，通过正向激励鼓励用户持续减少无意识使用，巩固良好习惯。

应用白名单管理：允许用户设置白名单应用，确保在干预过程中不影响正常的通讯和工具使用。

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应用截图

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  • 专注牛顿安卓版截图2

本类标签

  • 自律不玩手机的软件
自律不玩手机的软件
自律不玩手机的软件 共有：11款
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