家庭健身APP推荐给需要健身的朋友们。在快节奏的生活下，很多人的身体处于亚健康的状态，可是又没时间去健身房，这时候就急需一款好用的健身APP，在家就可以做健身。该APP包含丰富的专业健身训练课程，可根据自己的身体需要选择最适合自己的训练方法。
【特别说明】
家庭健身安卓版资源暂未上线，现提供同类型软件下载！
【软件说明】
家庭健身手机版一款让大众享受专业级别健身训练的软件，包含大量徒手、哑铃、杠铃、拉力器和综合器械动作。详细的动作介绍，让你轻松掌握动作要领，并配备健身营养相关资料，“傻瓜式”一键载入健身计划，专业级别的“有声有色”跟随锻炼模式，让健身变得简单有趣。
【软件功能】
1、锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等；
2、备份功能：备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失；
3、健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考；
4、学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易；
5、健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；
6、健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单。
版本记录
2021-12-10 版本: 5.4.0
1.坐姿双腿前屈伸视频动作错误更换。
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