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keep健身软件手机版

v8.7.80
  • 应用大小：126.6M
  • 应用平台：Android
  • 应用等级：
  • 应用语言：中文
  • 更新时间：2026-04-16 16:33
  • 应用厂商：北京卡路里科技有限公司
  • 应用官网：https://gotokeep.com/about
  • 备案号：京ICP备14051192号-10A

标签： 运动打卡生活服务健身

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应用介绍

好用的健身减肥软件有哪些？keep健身软件手机版最新下载分享给大家了，这款手机应用拥有丰富的训练课程，规范你的训练过程，需要的用户可以下载使用！

keep健身软件手机版

【Keep怎么设置跑步路线】

1、在“运动”页面中点击“跑步”，下面会出现“设定目标”功能，这是用来设置跑步距离的。

Keep图片2

Keep图片1

2、该软件中默认的跑步距离是5公里，也可以点击自定义，按照自身情况来进行调整，让自己在跑步过程中能更有把握。

Keep图片3

3、在此之后，通过“户外跑”选项右侧的按钮，大家就可以根据定位查看当前位置的跑步路线了，从中点击设置路线就行了。

【应用特色】

【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案；

【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案；

【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案；

【视频教学】专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就火辣身材；

【热门课程】

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- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 翘臀养成

- O型腿自我改善

- 上肢力量突破

- 驾驶员肩颈放松

- 健身房入门

- 健美身材增肌计划

- 4分钟tabata燃脂

-马甲线养成

-生理期舒缓训练

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应用截图

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