如果你是健康生活的追求者，但是你买不起手表~好吧，没关系，多种应用的结合，也能让你在没有applewatch的情况下保持理想的健康状况！随时随地检测健康状况，欢迎下载体验~
【软件特色】
帮你记录全天活动，计算行走和跑步的距离及热量消耗；
监测睡眠状况，自动判断入睡时间，给出阶段性建议；
智能闹钟将在浅度睡眠中唤醒你，让起床不再痛苦，开始精力充沛的一天；
记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议；
你可以分享你的运动成就到微信、QQ或微博，和好友比一比谁的生活更健康；
支持手机来电提醒功能，来电未接时手环会振动闪灯提示你。即使手机放在包里，也不用担心错过重要来电；
查找手环功能，只要手环在蓝牙有效范围内，手环会震动同时提示灯闪烁；
支持接入微信、绑定手机QQ和好友PK运动排名；
支持将活动和睡眠数据接入到iOS8的健康app(HealthKit)；
【软件优势】
连接多种智能设备
支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表等智能设备；
记录每次运动
支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；
贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；
全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险；
丰富的贴身提醒
无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、微信等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；
久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害；
发现更多乐趣
社区分享我的每一次运动，还可以上首页推荐
【使用心得】
这款软件需要搭配小米手环共同使用才会更加准确，因为手环是可以24小时佩戴的！
运动监控软件其实基本上都是大同小异，但是小米做的这款应用确实精致，无愧发烧称号！
在这个「系统」搭建之初，我先要解决的是运动监测和睡眠监测的问题。
关于运动监测，得益于新款 iPhone（自iPhone 5S后）中协处理器的出现，但是问题是这些 App 的功能实现需要你时刻带着着手机。由于个人习惯，我在健身和跑步时从不把手机带在身边这就会导致「数据采集」部分出现中断，所以我最终放弃了软件的解决方案，选择了一款硬件—手环。而手环也解决了我的另一个关于睡眠监测的问题。
由于以上种种原因，加上手环可以实现 24 小时贴身佩戴，对数据的监测也比手机更准确，更重要的是整个数据采集的过程也是连续的，不会出现中断。所以我最终还是选择了手环这个硬件方案。
Zepp Life 支持以下产品：
- 小米手环系列
- 小米体重秤系列
- 小米体脂秤系列
- 米动手表青春版
- 以及其他更多智能产品
版本记录
2022-09-20 版本: 6.3.3
App：
优化用户体验、修复已知bug。
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