30天内练出六块腹肌免费版分享给大家，30天内练出六块腹肌是一款健身软件，夏天到了，想甩掉腹部肌肉，不想去健身房怎么办？下载这款健身软件，所有付费教程，30天锻炼六块腹肌不是梦，喜欢的赶快下载吧。
【软件说明】
想不想要六块腹肌？想不想要马甲线？30天就够了，一共包括30套不同的锻炼动作。
除了教你每日锻炼的动作，还有健康饮食的菜单，不过这些是需要付费的
【软件特色】
＊ 30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体
＊ 非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉
＊ 锻炼强度逐渐增加
＊ 自定义锻炼提醒
＊ 自动记录锻炼进程
＊ 适用于所有人：初学者、专家、男女老少
【科学健身】
锻炼计划分不同等级
减掉腹部脂肪、坚硬的腹肌、六块腹肌——这3个等级的锻炼计划可以帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌.不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划.每一天都有不同的锻炼，始终保持新鲜又有趣.
30天的锻炼
确立了明确的目标，效果就会早日呈现.“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”提供有系统而科学的30天锻炼计划，帮助你确立锻炼目标.所有的锻炼都是的，可以帮助你高效燃烧腹部脂肪，锻炼腹部肌肉.锻炼难度逐渐增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯.
家中的私人健身教练
聘请私人健身教练太贵了.没有时间去健身房.没关系，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”就是你家中的私人健身教练.这些锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计，锻炼效果与健身房运动不相上下.
动画与视频指导
经科学证明，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”确实可以帮助你强健腹部肌肉.所有动作都配有动画和视频指导，这样你就能确保自己可以又有效地做好每个动作.
展开
