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Keep健身软件(移动健身教练)

8.1.10
  • 应用大小:136.6M
  • 应用平台:Android
  • 应用等级:
  • 应用语言:中文
  • 更新时间:2024-05-31 10:31
  • 应用厂商:北京卡路里科技有限公司
  • 应用官网:https://gotokeep.com/about
  • 备案号:

标签: 健身

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【更新内容】

v3.5.0更新介绍:

1、携手邹市明强势推出拳击课程,Keep 带你拳力以赴 

2、瑜伽课程全新上线,集力量与柔美于一身 

3、动作预览界面改版,可以看到肌肉图了 

4、发动态可以上传非方图了 

5、设置中支持下载离线地图 

6、装备商城改版,更多装备即将上线 

7、修复了一些紧急bug

应用介绍

夏天到了,想要秀出你的完美身材吗?那就赶紧健身吧!Keep健身软件是你的移动健身教练,软件会为大家制定合理科学的健身计划,并有真人语音监督,丰富的训练课程让你实现不同的健身目的,让你随时随地练就完美身材!

【软件特色】

- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练

- 所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划

【软件功能】

- 量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

- 真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

- 分享健身成果,一起进步 

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。

【热门课程】

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 打造完美翘臀

- 变式俯卧撑打造胸肌

- 线条型身材养成计划

- 上肢力量突破

- 健身球核心肌群激活

- 消除手臂赘肉

- 缓解背部疼痛

- tabata 燃脂

版本记录

2022-08-12 版本: 7.32.0

- 手环页面升级了!

- 佩戴手环能带来多种运动体验提升,心率燃脂跑步,卡路里排行……快来看一看~

- 手环表盘便捷更换,心率、睡眠等数据清晰呈现,更多优化等你体验

- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据

- 动态发布器全面升级,记录训练的课程与计划将更加方便

- 修复已知问题,优化产品体验

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应用截图

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